《太上老君枕中经》（简称《枕中经》）是道教重要经典，托名太上老君所述，主要传授诵经存神、驱邪卫身之法。其核心作用可综合归纳如下：

⛩️ 一、养生延寿与疾病防治

1.强身治病：经文明确提到持诵此经可“治病延龄”，通过净化身心（“口净神清”）、调和体内神灵（“三万六千神”），激发自愈力。长期修习能使人“耳聪目明，身强体轻”，提升生理机能。

2.固炼身形：要求修持者“恒净三业（身、口、意）、澄止六情（眼、耳、鼻、舌、身、意）”，通过控制情欲杂念，使“五神守护，三一长存”，达到身心安稳、魂魄康宁的状态。

🛡️ 二、驱邪辟秽与消灾解厄

1.抵御邪祟：经中强调持诵可令“百邪不干，群魔束形”，尤其临睡前诵念咒语，召唤青龙、白虎、朱雀、玄武四神兽护卫周身，驱散“众邪恶鬼”，确保睡眠安稳无噩梦。

2.度厄禳灾：针对“三灾九厄”，经文提供特定咒语，存思日月、雷公、风伯等神灵护持，并敕令“千鬼万神各还本乡”，以天丁力士斩除不祥，化解灾劫。

🧘 三、存神内修与精神升华

1.存念身神：人体被视作神灵居所，需常念“五脏六腑二十四神”，通过“有病三呼”召唤神灵降真，强化身心联结。修习时需观想四神兽从脏腑化出护卫，结束时再“还神归位”，维持体内平衡。

2.辅助功法：修毕需“鸣天鼓三十六通（叩齿）、咽液三十六过（吞津）”，闭气默数并存想赤气周布室内，形成净化结界，助益“长生久视”。

✨ 四、世俗福报与道德修行

1.增益福祉：经文承诺持诵者可得“子孙昌乐，富贵日兴”，乃至“禄位三公”等现世福报，象征身心调和后的生活顺遂。

2.契合大道：最终目标为“与道合真”，通过忠孝志诚（“心忠志孝，辅弼帝君”）的德行实践，达成天人合一的长生境界。

📜 五、历史验证与信仰实践

据《道教灵验记》载，唐代邓老持诵此经三年，乱世中全家免于兵灾疾病，衣食丰足；康恭依之修习，亦在围城之灾中安然无恙。这一灵验叙事强化了经文在道教实践中的信仰基础。

💎 总结：

《枕中经》融摄了养生、驱邪、存神、积德等多重功能，既是身心修炼的技术指南，也是道教“身神宇宙观”的集中体现。其作用兼具现实疗愈性与信仰超越性，反映了道教对生命护卫与精神升华的双重追求。